CALM PREMIUM INDIVIDUAL 3MESES (1 dispositvo)

Calm Premium es la suscripción de pago de la aplicación Calm, enfocada en bienestar, meditación, manejo del estrés y mejora del sueño para adultos y niños.

¿Qué te ofrece Calm Premium?

• Acceso ilimitado a toda la biblioteca de Calm: más de 500 meditaciones guiadas, lecciones de mindfulness, ejercicios de respiración y programas para todos los niveles.

• Sesión Daily Calm diaria : Nueva meditación guiada de 10 minutos cada día para iniciar o finalizar con calma y conciencia.

• Historias para dormir (Sleep Stories) : Más de 200 relatos narrados (con nuevas historias cada semana) para adultos y niños, creados para ayudar a dormir mejor.

• Música exclusiva y sonidos : Pistas y listas de reproducción científicamente diseñadas para concentración, relajación profunda y sueño reparador, más paisajes sonoros y sonidos de la naturaleza.

• Clases magistrales mensuales con expertos internacionales en conciencia plena, sueño, salud mental y manejo de emociones.

• Programas y rutinas para ansiedad, estrés, gratitud, autoestima, cambio de hábitos y felicidad .

• Seguimiento del progreso : Control de rachas, registro diario, sincronización con Apple Health y Google Fit.

• Biblioteca Calm Kids : Contenidos exclusivos para niños y adolescentes, con cuentos, meditaciones y rutinas adaptadas.

• Acceso multidispositivo : Usa Calm Premium en móvil, tablet o web, con una sola cuenta.